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ウッドベース、クラシック／ポップスピアノ、コントラバス講師の程嶋日奈子です。

東京もだいぶ気温が低くなってきました。なんとなくクリスマスや年末のイベントの予定も入ってきたりで、
もうことしも残り少ない感がありますね。

ところで、気温が下がってくるといつもあるのですが、楽器を演奏するときに体の筋肉がかたまって
うまく動かなくなります。
厚着をしていることも影響しているでしょうか。

私は冬場は普段よりも入念にストレッチをしてから演奏に臨むことにしています。

コントラバスのボーイングは（バイオリンやビオラ、チェロも基本的にはおなじだそうですが、）
肩甲骨を使います。
つまり背中が固いと柔らかいボーイングが難しくなるわけです。

私の先生のLessonもかなりの割合はストレッチと基礎練習の方法です。
音楽教室でこれを完璧にやるのは難しい場合もありますが、

ちゃんと体の力を抜いていくと、いい音がするものですよ。

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