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こんにちは、津軽三味線と長唄三味線と二胡と沖縄三線の講師の鮎澤和彦です。
今日は良いお天気ですね。早起きは三文の得、とは良くいったと思います。朝の清々しい日射しを浴びると気持ちが前向きになりますよね。
この間、電車の中吊りに、果実ジュースを週に三本飲むとアルツハイマーの発生リスクが70%程減少するという記事を読んで、とりあえず昨日は家に帰ってアセロラを飲んでみました(^_^;)
なんというか、この年になってくると身体が濁ってくる感覚があるのですが、酸っぱめな果実ジュースはそれを消し去ってくれる感じがしますね。
習慣になるように気を付けていこうと思います。
習慣といえば、楽器についても書きたいことがあります。
続きはまた、明日に。
ではまた、今日も頑張っていきましょうね(^ー゜)ノ

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