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EYS音楽教室コントラバス・ウッドベース担当の程嶋日奈子です。

最近はこれに輪をかけるように、
朝走ったり、

11時からのLessonの前にジムに行ったりしています。

ベースは一曲通じてテンポキープをしないといけません。
長い曲をテンポをおとさず弾き続けるにはそれなりのスタミナが必要！

体のバランスがいいと音もよくなりますし。
軽い運動はおすすめです。

あ、でも力を使って弾く楽器ではないので、
筋トレはたぶんあんまりいらないですよ（^ ^）

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