ドラム講師渋谷です。
よく人に太らないんですね?? などと聞かれることがありますが。
まあ太らないんです。 というよりも太れないのでしょうか。
仕事の時間が不規則きわまりないので、 朝昼夜と食事をきちんととったためしがない。 でもまあここ10年くらいですが。
最近多いのは、 昼に1回、あとは間食でしのいで、 夜12時あたりに1回。
本日などは夜まで 間食だけでしのいでいまして、 ちなみに、お菓子と菓子パンと缶コーヒー。 この場合、間食と言えないのでしょうが。
これはおそらく良くないと思います。 改める必要があるでしょうねえ。
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