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二胡の村井です。最近気に入っている物に殻付きナッツがあります。野菜も土の中に出来る物と土の上に出来る物、また枝に成る物と有りそれをバランス良く取るのが良いと昔バレリーナのミテキクドーさんの雑誌記事で読んだ事があります。確かに木の実は身体に必要な栄養を含んでいます。好きな袋詰めにはトルコのヘーゼルナッツ、イランのピスタチオ、米国のアーモンドと全て殻付きで入っています。歴史の長短は有るにせよ何処の国も独自の音楽や楽器を持ち音楽史に欠く事の出来ない国々です。因みに殻付きナッツは食べる時は食べる数をあらかじめ決めておくか小皿に移して下さいね！でないと逆な効果を生むことがあります。くれぐれも適量です。

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