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こんばんは、津軽三味線と長唄三味線と二胡と沖縄三線の講師の鮎澤和彦です。
最近は本当に暑くなりましたね！
暑くなってくると空調の加減で凍えることが増えて参ります(>_
今日は空き時間が何コマかあり、喫茶店て書き物をいくつかしていたのですが、あまりの寒さに参ってしまいました。
最近は特に筋肉が減っているのか、低体温化しているので気を付けないとと思い、朝に少しだけですが、スクワットを始めました(^_^;)
三日坊主にならないように気を付けようと思います。
ではまた、明日も頑張っていきましょうね！

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